Decoracion

Aquí les dejo un vídeo para decorar esa pared que tienes en blanco y que siempre has querido decorar...

FRASCOS LUMINOSOS

Esta es una forma muy efectiva para darle luminosidad a un espacio, además de ser sencillo y fácil de crear, no te costará demasiado y puedes divertirte un poco haciéndolo. Así que ¡manos a la obra! Esto es lo que necesitas:

1. Materiales

• Varios frascos de vidrio o botellas
• palitos fosforescentes
• guantes quirúrgicos
• tijeras

2. Procedimiento

Usa los guantes y corta los palitos por la punta

Primero debes ponerte los guantes para protegerte si se derrama el liquido fosforescente en tus manos. Recuerda que es tóxico y puede causar daños en tu piel.

Agrega el líquido fosforescente

Vacía el líquido que se encuentra en los palitos dentro del frasco o botella que elegiste. Debes asegurarte de que el frasco esté limpio y seco para que el líquido se adhiera perfecto al vidrio.

3. Así es como brillan estos frascos en la oscuridad

Ponlo durante unos minutos junto a una bombilla encendida y después apaga la luz.¡Lograrás ver una luz preciosa que iluminará el cuarto!

Diseños de uñas

Mientras que muchas de nosotras nos desgastamos tratando de pintar nuestras uñas de un sólo color, otras chicas crean obras maestras que son dignas de una galería de arte. Sólo basta con echar un vistazo a estos diseños de uñas inspirados en famoso mundo de Harry Potter para decir: ¿Qué clase de brujería es esta?

1.HECHIZOS LETALES


2. CASAS DE HOGWARDS


3. LA ESTACIÓN 9 3/4


4. VARITA DE SAUCO


5. DOBBY


4. LAS RELIQUIAS DE LA MUERTE (ALGO SENCILLO PERO MUY SIGNIFICATIVO)


5. ES LEVIOSA NO LEVIOSÁ

Creatividad 2

IDEAS PARA DECORAR CON UN PLUMÓN SHARPIE Y LUCIRÁN GENIALES

Estas son algunas ideas de los que puedes decorar con plumones de colores de la marca sharpie, ya que estos marcadores son permanente y no se caerán fácilmente, aquí te traigo algunas imágenes parta decorar las cosas aburridas en cosas geniales y con mucho estilo.

1. INCREIBLE IDEA PARA TU IPHONE ROTO 



2. BOTELLAS BLANCAS CON UN ESTILO UNICO


3. FEMENINA Y ORDENADA CON ESTOS FRASCOS


4. NUEVA VIDA A TUS FUNDAS PARA LOS COJINES

Fundas para tu celular

¿SE ACERCA PRIMAVERA Y NO TIENES FUNDAS? AQUÍ TE TENGO ALGUNAS IDEAS:

Si tienes celulares blancos puedes decorarlo de tal forma que ese color te ayude bastante a la hora de crear hermosas fundas para tu celular, con diseños de flores o árboles.



 

Creatividad

Ideas sencillas para decorar tu habitación 

Hay muchas formas en las que dejamos entrever algunos aspectos de nuestra personalidad, y una de las más efectivas es a través de la decoración de los espacios que habitamos. Cada detalle es el reflejo de nuestro pensamiento, cada elección dice mucho de nosotros.

Una de las ideas que hay para decorar tu cuarto es: 

Una esquina con mucha personalidad:

Esta esquina puede estar con estanterías para colocar las cosas que te gustan, ya sean libros o plantas artificiales, estas estanterías podemos decorar con luces de navidad que dan un toque cálido y tierno a tu habitación y da mucho que pensar de tu personalidad.

Un rincón para leer:

¿Te gusta leer? Si te gusta mucho leer y no tienes un espacio adecuado como un rincón de tu habitacion, esta idea es perfecta para ti, solo debes tener un rincón con muy buena ilumiación y el reto es parte de tu creatividad .

Anillos de madera que esconden un mundo maravilloso que querrás tener en tus manos

Tu colección de joyas puede ser la más grande del mundo, y aún así te aseguro que no tienes nada como lo que verás a continuación. Lo que hace tan especiales a estos lindos anillos es algo que nunca has visto antes: contienen mundos secretos en ellos.

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La compañía joyera canadiense Secret Wood es la encargada de estas increíbles creaciones hechas a mano, usando madera fresca, resina y cera de abejas. No hay dos modelos iguales, lo cual significa que el mundo miniatura que llevas en tu dedo es sólo para ti.

Increíbles accesorios inspirados en la naturaleza que combinan con cualquier outfit

Cuando pensamos en joyería, por lo general lo primero que se nos viene a la mente son los accesorios elaborados en diversos materiales y de diseños para todos los gustos. Y desde hace algún tiempo una de las tendencias de diseñadores de todo el mundo es apostar por los diseños con motivos naturales, ya sea en la forma o en los materiales.

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Consejos para tener una buena salud

Estos 4 tips mantendrán tu salud perfecta, solo síguelos y cuídate muy bien de todas las enfermedades que hoy en día existen

1. Come frutas y verduras: Lo ideal es comer nueve porciones de frutas y vegetales al día. Pero si, ya sé que estás abriendo los ojos porque te parece mucho.Entonces ahí va: cinco. Come cinco porciones de frutas y vegetales al día y te salvarás de varias visitas al médico.

2. Haz ejercicio: Lo ideal sería 30 minutos de ejercicio cardiovascular (o más) 5 días o más a la semana. Pero como ya sé que a veces te cuesta levantarte del sofá, pues ahí te va una dosis más manejable: ¿qué tal 17 minutos al día? Esto equivale a dos horas a la semana.

3. Duerme: Si eres de los que siempre duerme entre 7 y 8 horas diarias, vas por el camino correcto. Unos estudios recientes indican que los que tienen problemas para dormir o duermen menos 7 horas, están incrementando su riesgo de sufrir hipertensión, enfermedades cardíacas y hasta diabetes. Nuestro cuerpo necesita descansar y recargar sus energías para tener buena salud.

4. Mantente hidratado: Antes se decía que ocho era el número mágico de vasos de agua al día que se debían tomar. Ahora se sabe que no es necesario beber ocho, pero toma líquidos con las comidas y cada vez que sientas sed. Bebe más si haces ejercicio o hace mucho calor.

Cosas que todas las mujeres deberíamos hacer por nosotras mismas antes de los 30

El tiempo ha transcurrido a un ritmo tan vertiginoso que seguro no has advertido lo cerca que te encuentras de comenzar la tercera década de tu vida, y es el mejor momento para hacer un alto y recapitular sobre tus logros y las cosas que deseas hacer.Cierto, los 30 no son el fin del mundo, y aunque cada etapa tiene su encanto, hay algo especial en los escalones previos al tercer piso, porque ya no eres una jovencita ingenua que descubre el mundo; pero tienes toda la energía del mundo y los caminos se abren ante ti con facilidad. Los 30 tienen todo para ser la mejor época de tu vida, y para lograrlo hay algunas cosas que no debes dejar de hacer antes de cumplirlos.

1. Hacer eso que siempre has deseado

Saltar del bungee, besar al chico que te gusta, conocer esa ciudad que te llama la atención desde niña. Es momento de animarte y dejar de postergar el bienestar que llega cuando te atreves a ir por tus sueños.

2. Vivir sola

Uno de las retos más grandes es tomar la decisión de vivir por tu cuenta o con un roomie. El hecho de asumir la responsabilidad de salir del hogar paterno y responsabilizarte de tu bienestar es una experiencia totalmente enriquecedora que te ayuda a ver la vida desde otra perspectiva.

3. Ahorrar

Es uno de los mejores hábitos que puedes adquirir, y aunque parece difícil, en realidad no lo es cuando tienes un objetivo en mente: un viaje, ese sillón increíble para tu depa, el coche de tus sueños.

4. Trabajar en lo que ames

La vida es demasiado corta como para hacer algo que no disfrutamos; y peor aún: permanecer durante mucho tiempo. Consigue ese trabajo que siempre has soñado o haz lo que más te guste; no hay mejor sensación que hacer lo que amas y que encima te paguen.

5. Viajar por tu cuenta

La mejor forma de conocer el mundo es conociéndote a ti misma, y eso sólo es posible una vez que sales de tu zona de confort y exploras el exterior dejándote guiar por el instinto. Una vez lejos de casa y todo lo que te resulta familiar, tu único recurso es tu capacidad de adaptación. En ese momento, te reconoces como parte de todo.

6. Vivir un amor sin límites

Ese tipo de amor universal que te hace crecer cada vez que das de ti, que te ayuda a crecer y a creer; el que te deja en total libertad de ser quien eres. Enamórate de cada momento.

7. Hacer una locura

Algo que normalmente no te atreverías a hacer. Una de las mejores sensaciones que existen es la surge cuando fluye la adrenalina por tu cuerpo, porque te hace sentir viva, audaz y auténtica.

8. Cambia de look

Es el mejor momento para experimentar en todo: tiñe tu cabello de todos los colores que desees, intenta con diferentes estilos de ropa, cambia el tipo de accesorios. Busca aquello que refleje quién eres.

9. ¡Grita!

En ambos sentidos. Decir con honestidad lo que piensas, defender tu opinión y expresarte con libertad sobre las cosas que te desagradan o con las que no estás de acuerdo, genera una sensación tan poderosa y liberadora que una vez que lo hagas, no habrá marcha atrás.

10. Disfruta cada minuto de tu vida

Antes de llegar a los 30, debes saber que cada momento es perfecto y que no hay mejor forma de vivir que disfrutar cada momento. Siéntete plena con todo lo que has hecho hasta hoy y continúa sin remordimientos o culpas, que esto apenas comienza.

Si tu mejor amiga y tú superan estos obstáculos, entonces su amistad será para siempre

1. La primera discusión

Cualquier relación, ya sea de amistad, amorosa, de familia o de trabajo, tiene malos momentos en los que las opiniones no coinciden y todo termina en discusión. Así que tú y tu mejor amiga no están exentas de esto. La primer discusión entre ustedes marcará un antes y un después en su relación. Tal vez pasen días o hasta semanas sin dirigirse la palabra, o tal vez sólo sea un par de horas lo que dure el disgusto, pero al final del día ambas saben que su amistad vale mucho más que una tonta discusión.

2. Cuando opinan diferente

Por más similares que sean tu mejor amiga y tú, no son completamente iguales y nunca lo serán. Ella tiene sus propias opiniones, sus ideales, su manera de pensar, su visión ante el mundo; y es algo que debes respetar y aceptar. Puede que en algún momento sus opiniones choquen y no estén de acuerdo la una con la otra, pero eso no define una amistad. Escuchen sus posturas y respeten la opinión de la otra.

3. Cuando alguna de las dos se enamora

Todo es perfecto, hasta que una de las dos se enamora. Cuando nos enamoramos no nos importa nadie más que el ser amado, incluso nuestra mejor amiga quedará en segundo plano. Al principio es difícil hacerte a la idea de que ahora tienes que compartir a tu mejor amiga, de que la atención ya no sólo será para ti y que tal vez prefiera estar con su nuevo galán que contigo. Pero, si una amistad es verdadera, logrará sobrevivir a esto y a más.

4. La universidad o el trabajo

Si tu mejor amiga y tú se conocieron desde pequeñas o en la adolescencia, lo más seguro es que no tenían grandes responsabilidades y podían pasar la mayor parte del tiempo juntas. Pero, cuando la vida adulta llega y con ella la vida universitaria o laboral, comienza la falta de tiempo. Tal vez la escuela o el trabajo ponga cientos de kilómetros entre ustedes, o tal vez reduzca su tiempo totalmente y las cosas ya no puedan ser como antes. Pero, si su amistad es verdadera, las dos entenderán que una amistad no se trata de cantidad, si no de calidad. No importa el tiempo que se vean o estén juntas, sino como vivan ese tiempo.

tips que te enseñarán a aplicarte el perfume correctamente

El perfume es el toque final de cualquier atuendo, así sea una playera y un par de jeans. Usarlo puede marcar una gran diferencia entre una apariencia simplemente cuidada y una presencia que impacte. Pero el que sea parte de nuestra rutina no implica que sepamos cómo aplicarlo correctamente para que el aroma dure todo el día.La diferencia entre aplicarlo bien y sólo rociarlo es abismal, y saber en qué lugares hacerlo es importante; por eso te compartimos estos consejos para sacarle el mayor provecho y que tu aroma sea siempre el mejor recuerdo (sí, ya habías escuchado esa frase).

. Aplícalo sobre la piel limpia

.Conoce la diferencia

. Encuentra el correcto para ti

. Usa un jabón sin aroma

. Es mejor sobre una piel bien hidratada

.Rocía a una distancia prudente

¡No tires tus leggins!; mejor conviértelos en un increíble top halter

La palabra “leggins” es parte ya de nuestro vocabulario de moda desde hace varios años, y esta prenda llegó a nuestro guardarropa para volverse un “básico” en nuestra vestimenta. Lo malo de estas adorables prendas que tanto amamos es que tienden en algún momento a “aflojarse”, lo cual es lógico después de haber tenido una buena vida de uso; sin embargo, deshacerte de ellos no es la primer opción que te queremos recomendar para esos casos.

1. Extiende tus leggins y marca una línea así

Marcarás a la altura de la cadera de la pierna derecha, hasta el centro donde se encuentra el “tiro” del mallón. Baja unos 15 centímetros en diagonal y termina en la pierna izquierda. Puedes apoyarte en la imagen para que te des una idea exacta.

2. Después recorta con cuidado

Intenta recortar lo más derecho posible el mallón, incluso puedes pedirle ayuda a alguien para estirar la tela para un corte más fino, ya que la tela es un poco difícil de recortar (OJO: No tires el sobrante de tus leggins, ya que en el punto 5 lo volverás a usar).

3. Pruébalo en ti hasta que te guste cómo quede

Ponte la prenda y observa con detenimiento cómo se ve, e imagina cómo se verá una vez terminada. Entre más cómoda te sientas con él, mejor. Como no todas las chicas tenemos el mismo torso y tamaño de pecho, será probable que a primera vista no te encante tanto cómo se ve, así que sigue recortando hasta que llegues a la medida correcta.

4. Haz un dobladillo de 2 cms

Una vez que tengas la medida correcta de tu halter, dobla 2 centímetros por todo el rededor del top. Puedes usar seguros de ropa o alfileres que te ayuden a mantener derecho el dobladillo que dejarás así aún sin coser, hasta que hagas los siguientes dos puntos primero.

5. Recorta una tira larga de tela

¿Recuerdas que te pedimos guardar ese sobrante de tela en el segundo punto? Con esto que te sobró, será suficiente para recortar una tira de tela larga la cual podremos introducir dentro del dobladillo que aseguramos aún con seguros.

6. Introduce tu tira de mallón dentro del dobladillo

Con ayuda de un seguro recorrerás tu tira dentro del dobladillo que hiciste y aún no has cosido. Una vez que quede la tira dentro del dobladillo y esté en la posición que más te guste, podrás coser todas las partes de tu top que dejaste con seguros o alfileres.

Rutinas para tener un abdomen en estas vacaciones

Si el verano y tus bikinis favoritos están listos, pero tus abdominales aún no están tan preparados para presumirse, tienes que seguir esta guía de puntos estratégicos para tonificar y moldear tu vientre.Recuerda que todos estos ejercicios deben hacerse una vez que hayas terminando un calentamiento ligero y estiramiento, después te acostarás en el suelo sobre un tapete de yoga o colchoneta y comenzarás a trabajar tu cuerpo con estos 10 trucos para ejercitar tu abdomen bajo en pocos minutos.


Si el verano y tus bikinis favoritos están listos, pero tus abdominales aún no están tan preparados para presumirse, tienes que seguir esta guía de puntos estratégicos para tonificar y moldear tu vientre.

Recuerda que todos estos ejercicios deben hacerse una vez que hayas terminando un calentamiento ligero y estiramiento, después te acostarás en el suelo sobre un tapete de yoga o colchoneta y comenzarás a trabajar tu cuerpo con estos 10 trucos para ejercitar tu abdomen bajo en pocos minutos.
1. Cruza tu brazo derecho con tu pierna izquierda

Esta rutina es para empezar tu día de ejercicio abdominal con unos buenos estiramientos, pero sobre todo para que tu abdomen se contenga lo más que puedas durante unos 10 segundos; después baja tu pierna, descansa 5 segundos y toma aire para subir la derecha.
2. Abdominales con “tijeras”

Este ejercicio es una combinación de abdominales y resistencia en tus piernas, ya que será muy importante que dejes uno de tus pies resistiendo a 2 pulgadas del suelo mientras haces presión con tu pie izquierdo elevado lo más recto posible y tu abdomen comprimiendo con fuerza, con 12 a 15 repeticiones.
3. El “arrastre de ejército”
En este ejercicio moverás tu cuerpo al estilo de un soldado arrastrándose; toda tu presión se mantendrá dirigida por tu abdomen, el cual moverás junto con tus codos y las puntas de tus pies. Debes recordar mantener tu espalda lo más recta posible y hacer este arrastre durante 20 repeticiones de atrás hacia adelante, seguido de un descanso.4. Abdominales del “oso”
Para este ejercicio harás 10 flexiones con tus rodillas en cada una, es decir hasta que cuentes a 20 haciendo este movimiento en el suelo con tu espalda recta y los brazos a 50 cms de distancia.
5. La curva- C
Para este ejercicio harás un tipo de abdominal en el que mantendrás bien apretada una pelota entre tus rodillas, y subirás tus manos con una pesa en cada lado, al mismo tiempo que aprietas tu vientre.

6. El “factor x”

Este ejercicio se llama factor x, ya que dibujas imaginariamente una X mientras estás acostada en el suelo; levanta una pesa en cada una de tus manos y haz estos movimientos durante 15 repeticiones en cada pierna.

7. La escalada horizontal

Este ejercicio consta en resistencia; subirás tu rodilla hasta pegarla con tu codo y la dejarás suspendida durante 10 segundos, después bajarás y descansarás por otros 10 segundos, hasta hacerlo mismo pero con el otro lado.

8. Las piernas en caída

Subirás tus piernas a un ángulo de 45 grados y después las bajarás pero sin tocar el piso, haciendo que la presión en tu vientre aumente. Harás esto durante 30 segundos y después descansarás.

9. Abdominal de rodilla cruzada

En posición de lagartija y con tu pie flexionado y firme, sacarás tu pierna derecha hacia afuera lentamente y la regresarás adentro pero cruzando por delante de tu vientre hasta tocar con tu tobillo la rodilla izquierda. Harás 15 repeticiones de cada pierna.

10. El toque de talón

Este ejercicio te ayudará a trabajar el vientre y aquellos gorditos de las caderas; así que bocarriba y con las rodillas flexionadas tocarás cada uno de tus talones con un ritmo lento pero constante, sobre todo intentando apretar tu abdomen para trabajarlo con mayores resultados.

PLANK ABDOMINAL

Plank abdominal, el nuevo ejercicio de 4 minutos al día que desaparecerá los rollitos en tu vientre

La plancha o plank abdominal es un ejercicio isométrico, es decir estático, muy popular en actividades como el yoga o pilates. Aunque hay muchas variantes con base en su nivel de exigencia, la versión más común de la plancha consiste en colocar el cuerpo elevado en paralelo al suelo, apoyado con los antebrazos en la parte delantera y la punta de los pies atrás. La idea es mantener la posición durante unos 30 segundos a un minuto, para después cumplir con una serie de repeticiones, pero dependiendo de la condición física de cada participante.Este ejercicio de la plancha o “tabla” se ha vuelto famoso entre los instructores físicos más reconocidos, y aunque sea común que al principio dudes sobre su efectividad, a medida que comienzas a dominar este impresionante ejercicio de 4 minutos, logras ver los resultados en tu vientre que nunca habías visto antes. Conoce esta rutina de entrenamiento que te ayudará a desaparecer toda grasa de tu vientre con un reto de 30 días y “la plancha”. ¡Tienes que probarlo hoy mismo!

Tutoriales para crear obras magnificas con tus labios

Para algunas chicas, aplicar maquillaje es todo un arte. Existen quienes, literalmente, usan alguna parte de su cuerpo para crear dignas obras de arte que merecen ser expuestas en cualquier museo; los labios, por ejemplo.Seguramente habrás visto en Instagram algunas imágenes de labios maquillados de manera espectacular y has pensado: “¡claro, con Photoshop cualquiera logra eso!”. Pero ¿qué pensarías si te decimos que no están editadas y son totalmente reales?

En cuanto ves cómo comienza a aplicarse el maquillaje sabes que la perfección sí existe. Además te preguntas si tal vez algún día tú tendrás aunque sea la mitad de ese talento que ella tiene.

Y justo cuando no podías esperar más ¡sorpresa!

Sólo basta con aplicar más y más brillo hasta que la gota que derrama la perfección aparece en los labios para hacernos explotar.

¡Esas pinceladas son todo un orgasmo visual!

Y esas líneas definidas nos hacen gritar de placer

Esto es el éxtasis total

¡Basta! Has ido y regresado del cielo y ahora todo tiene forma de brillo labial